哈默博客
心随所致，梦想为开。Follow the Dreams & Heart.
wordpress中parse error. not well formed的解决办法
Oct 8th
在最近把WordPress升级到2.6.2之后，再使用Windows Live Writer发布blog的时候，总是提示：
————————— Error Connecting to Weblog ————————— An error occurred while attempting to connect to your weblog:
Blog Server Error – Server Error -32700 Occurred
parse error. not well formed
You must correct this error before proceeding.
更新账户等操作全部失败。Google之后说有可能是default-filter.php中挂马，也有说是字符集错误所致，当然更有可能是在wordpress后台没有打开Atom Publishing Protocol和XML-RPC。不过自己的都排除了上述可能。
后来想，远程发布都是通过wordpress目录下的xmlrpc.php进行的，不会是它出问题了吧，于是
[catalina]$ ls -l xmlrpc.php -rw-r–r– 1 hamo hamogroup 75424 2007-09-05 19:15 xmlrpc.php
时间有点不对劲，都是2.6.2了，这个怎么回事2007年的版本呢。于是查看2.6.2的对应文件：
[catalina]$ ls -l xmlrpc.php -rw-r–r– 1 hamo hamogroup 75403 2008-07-24 15:08 xmlrpc.php
估计原始是Dreamhost的一键升级出的问题，于是手工替换。测试，ok。
如何让人相信你：敬爱的石家庄市长
Sep 27th
你能喝不代表大家能喝。
你喝的是奶么？是市场上销售的么？是老百姓买到的么？
你当然可以喝，质检总局的例行检查中还都是完全合格的优质品呢。
再退一步，你会天天喝一杯么？
即使相信了你，喝出问题来，你会自己去坐牢或者掏腰包赔偿么？不会。
那么不要再侮辱民众的智商。
2008年9月25日上午，为打消市民对奶制品质量的疑虑，石家庄市政府在先天下广场启动“喝安全奶”放心消费活动。副市长张殿奎及工商局、卫生局等相关部门负责人带头将一杯牛奶一饮而尽。以实际行动告诉市民“市场上销售的奶制品都是安全的”，广大市民群众可放心饮用。
生活自救：安全饮食（8）-全麦、KFC及其他
Sep 25th
生活自救：安全饮食（7）-水果蔬菜
Sep 25th
生活自救：安全饮食（6）-饭店饮食
Sep 25th
生活自救：安全饮食（5）-零食、方便类食品
Sep 25th
五、零食、方便类食品
所有零食基本不要吃，非要吃就吃销售量最大的当季吃，过了季节就不要吃了。
蜜饯大家一定不要吃，生产过程实在太脏了。
康师傅方便面，防腐剂肯定有。如果要买就买杭州原厂的，不要买其他厂的东西。另外看包装上的日期是黑色还是凹凸版的，如果有黑色不要买，所有包装食品都一样。
尽量吃比较干的食品，或者糖度比较高易保存的。
不要买含水量高、保质期又长的。它们全是靠防腐剂而不是低水分活度保存的。
有些产品会用复合防腐剂，几种防腐剂联合抗腐败，这种一定少吃。
泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。
海苔要看原料来源的，否则色素和淀粉填充物也很多。
巧克力不是越甜越好，是要吃纯的。在瑞士、意大利，最值钱的巧克力叫黑薄片，最差的巧克力是果仁。
做妈妈的，就不要给小孩吃果冻了。
还有一个非常值得重视，要控制钠摄入量。饼干、苏打之类的不要给父母吃，钠的控制其实是个养身过程，中国人普遍钠摄入超标~
生活自救：安全饮食（4）-肉类食品
Sep 25th
四、肉类食品
马口铁和罐头食品，一般不含防腐剂。罐头的工艺已经非常非常成熟了，杀菌后有的可以保存很多年。如果不考虑营养问题可以买。
马口铁罐装，防腐剂少，但罐头食品的营养其实是比较少了，卫生问题，只要看不鼓起，应该是没啥问题。
午餐肉主要问题是亚硝盐的问题，亚硝盐有致癌作用，越少吃越好。
烟熏的东西尽量少吃。
肠类尽量少吃，有些肠为了颜色好看添加色素，还有普遍的硝酸盐超标问题。
坏掉了的东西不要吃，尤其是肉类。因为可怕的不是微生物，而是肉类常见菌的产物：毒素。轻者腹泻，重者死亡。
靖江的猪肉浦，大包的肯定有问题，因为猪肉的位置不好 也就是我们说的下脚料。要买就要买双鱼的独立小包装，这个肉比较好，而且一定要注意生产日期，还有这个东西添加剂不会少少吃点。
不要吃翅尖，鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉，一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖。
火腿就肯定有亚硝酸类，要少吃。这类食品要经常注意的是：不要多吃，买颜色不好看的，越好看越不健康，要买新鲜销量好的品牌。
