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	<title>哈默博客 &#187; life</title>
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	<description>心随所致，梦想为开。Follow the Dreams &#38; Heart.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 12:28:10 +0000</lastBuildDate>
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		<title>周末公园</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 04:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[picture]]></category>

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		<description><![CDATA[难得的星期天休息，而且天气还这么好。 很久没有看到这么蓝的天、这么好的阳光了。 &#160; （1）元大都公园某段，很喜欢这个构图和色彩。 （2）上一张的登高换个角度 （3）秋天的树 (4) 画壁 （5）这张我怎么老想起win98的默认蓝天白云呢 (6) 女儿和外婆 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; 天气越来越冷了。 什么时候可以舒舒服服地晒晒太阳呢？貌似奢求。 本文标签: life, picture, 快乐每一天]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>难得的星期天休息，而且天气还这么好。 很久没有看到这么蓝的天、这么好的阳光了。</p>
<p>&#160;</p>
<p>（1）元大都公园某段，很喜欢这个构图和色彩。</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7238" border="0" alt="IMG_7238" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7238.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>（2）上一张的登高换个角度</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7253" border="0" alt="IMG_7253" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7253.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>（3）秋天的树</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7249" border="0" alt="IMG_7249" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7249.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>(4) 画壁</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7269" border="0" alt="IMG_7269" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7269.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>（5）这张我怎么老想起win98的默认蓝天白云呢</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7261" border="0" alt="IMG_7261" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7261.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>(6) 女儿和外婆</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="IMG_7219" border="0" alt="IMG_7219" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_7219.jpg" width="484" height="324" /></p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p>天气越来越冷了。</p>
<p>什么时候可以舒舒服服地晒晒太阳呢？貌似奢求。</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a>, <a href="http://www.satwe.com/tag/picture" title="picture" rel="tag">picture</a>, <a href="http://www.satwe.com/tag/daily" title="快乐每一天" rel="tag">快乐每一天</a></strong><br />
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		<title>依赖与习惯</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/dependence-and-habit.html</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 12:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[起初标题叫依赖与独立性（dependence-and-independence），写了开头发现并非是要表达的内容。 不论是家庭里面、团队成员间或者是朋友之间，都会存在或深或浅的依赖，这种依赖是不可避免的，而且也正式这种依赖关系的存在，才有这种圈子的存在。 之前想谈关于依赖与独立性的问题，直观来看，依赖与独立是硬币的两面，现实中需要维持平衡，这种平衡具体圈子的内容以及圈子的环境有关，或者依赖多一点或者独立多一点。 但是这种依赖的解释似乎是最教条的，也就是灵光一闪，想到了真正的感觉，其实是“依赖是一种习惯，也是这种习惯的感觉”。 在大多场景下，依赖就是对一些人、事物或者是一些运行方式的习惯。比如习惯了这种方式，那就是对这种方式产生了依赖。在团队内部，需要建立一些习惯。依靠这种习惯或者说依赖，可以让一些工作的流转模式化，减少额外的思考成本，实现自发的自动化处理过程。 人不是机器，但是模式化地处理琐碎的事情还是能减少焦虑感。忽然又想到了GTD，GTD是一种习惯，收集问题，归类，下一个任务。就是这么简单，一旦固化为习惯，那么就会对GTD产生依赖。 这种依赖和独立性并没有直接的对立，当然理想中的习惯是非侵入式的，是改进而不是破坏。 for A1. 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>起初标题叫依赖与独立性（dependence-and-independence），写了开头发现并非是要表达的内容。</p>
<p><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="ap_20110825055233200" border="0" alt="ap_20110825055233200" align="right" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/09/ap_20110825055233200.jpg" width="244" height="184" /></p>
<p>不论是家庭里面、团队成员间或者是朋友之间，都会存在或深或浅的依赖，这种依赖是不可避免的，而且也正式这种依赖关系的存在，才有这种圈子的存在。</p>
<p>之前想谈关于依赖与独立性的问题，直观来看，依赖与独立是硬币的两面，现实中需要维持平衡，这种平衡具体圈子的内容以及圈子的环境有关，或者依赖多一点或者独立多一点。</p>
<p>但是这种依赖的解释似乎是最教条的，也就是灵光一闪，想到了真正的感觉，其实是“依赖是一种习惯，也是这种习惯的感觉”。</p>
<p>在大多场景下，依赖就是对一些人、事物或者是一些运行方式的习惯。比如习惯了这种方式，那就是对这种方式产生了依赖。在团队内部，需要建立一些习惯。依靠这种习惯或者说依赖，可以让一些工作的流转模式化，减少额外的思考成本，实现自发的自动化处理过程。 人不是机器，但是模式化地处理琐碎的事情还是能减少焦虑感。忽然又想到了GTD，GTD是一种习惯，收集问题，归类，下一个任务。就是这么简单，一旦固化为习惯，那么就会对GTD产生依赖。</p>
<p>这种依赖和独立性并没有直接的对立，当然理想中的习惯是非侵入式的，是改进而不是破坏。</p>
<p>for A1.</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>Everyone Has a Price(2011.9.18修改)</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/everyone-has-a-price.html</link>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 02:47:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[这是题目在上周就忽然想到的，但是一直忙到昨天。 Everyone has a price. 第一次听到这句话是在nsclub听夸父提到，记得当时好像讨论的是跳槽的选择问题。 针对这句话的出处和相关来源简单考究了下，主要有这么几个： 据说是Ted DiBiase第一次提出的这句话。 “Everyone Has A Price™”是InfoStream Group Inc的商标。 Smith &#38; Doe 写了本书，The Book of Horrible Questions: Everyone Has a Price-What&#8217;s Yours。 总而言之就是，每个人都有自己的定位、自己的价值。在大多数情况下，应该坚持自己的价值。当然每句话都有着前提或者条件，原文认为这句话的条件就是：It completely depends on what the price is FOR. 就是说，得到这个价格需要付出的代价是什么。 有时候很难衡量，除了物质的，还有其他的因素，但在需要时候能适当提醒自己能够坚守自己的价值，这就不错了。 写到这里，忽然不知道该写什么了。 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 某句常用的辞职信的措辞，简单翻译一下就是，这是一个艰难的决定。 you probably understand just how difficult it was for me to decide to&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>这是题目在上周就忽然想到的，但是一直忙到昨天。</em></p>
<p><strong>Everyone has a price.</strong></p>
<p>第一次听到这句话是在nsclub听夸父提到，记得当时好像讨论的是跳槽的选择问题。 <img style="background-image: none; margin: 10px 0px 10px 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: right; padding-top: 0px; border-width: 0px;" title="price_dollars" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2011/09/price_dollars.gif" alt="price_dollars" width="244" height="244" align="right" border="0" /></p>
<p>针对这句话的出处和相关来源简单考究了下，主要有这么几个：</p>
<ol>
<li>据说是<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ted_DiBiase" target="_blank">Ted DiBiase</a>第一次提出的这句话。</li>
<li>“<em>Everyone Has A Price™</em>”是InfoStream Group Inc的商标。</li>
<li>Smith &amp; Doe 写了本书，<a href="http://www.amazon.com/Book-Horrible-Questions-Everyone-Price-Whats/dp/0312204345" target="_blank">The Book of Horrible Questions: Everyone Has a Price-What&#8217;s Yours</a>。</li>
</ol>
<p>总而言之就是，每个人都有自己的定位、自己的价值。在大多数情况下，应该坚持自己的价值。当然每句话都有着前提或者条件，原文认为这句话的条件就是：It completely depends on what the price is FOR. 就是说，得到这个价格需要付出的代价是什么。</p>
<p>有时候很难衡量，除了物质的，还有其他的因素，但在需要时候能适当提醒自己能够坚守自己的价值，这就不错了。</p>
<p>写到这里，忽然不知道该写什么了。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p>某句常用的辞职信的措辞，简单翻译一下就是，这是一个艰难的决定。</p>
<blockquote style="width: 515px; height: 70px;"><p>you probably understand just how difficult it was for me to decide to leave the<br />
tribe and explore new territory, but the time has come.</p></blockquote>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;</p>
<p>最近天气转凉，昨天晚间还下了点小雨，感觉很好。</p>
<p>虽然今天北京的春天很长很舒服，但是古都的秋，不论是时间、天气还是其他，依旧是最好的季节。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p>（2011.9.18 修改补充）</p>
<p>虽然在局部上的压力比上个月要小一些，但是整体上还有很多事情要做。像一块美玉，需要精心的打磨与雕琢，才能体现出它的价值。如果是毛坯，那就是失败。</p>
<p>忽然想到，无论是产品还是个人，它的价值除了自身之外，还需要有表现出来的外在的品质，才有可能让价值与价格想接近。</p>
<p>不论工作还是其他方面，其实充满了妥协和让步。即使作为老板，也同样受到诸多因素的制约而不能完全按照自己的意志展开。虽然有的时候会难免有些挫折感，但是这的确是一个常态的正常现象。老板关心的只会是最终的成果，过程中的手段则往往因为各种原因不够重视。对于有价值的工作需要争取支持，如果得不到全力的支持，如果能更好的得到结果，也可以在允许的条件下尝试。当然，如果需要个人额外付出太多，则另当别论。工作只是毕竟一份工作，需要尽心尽力，也要适可而止。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>我家女儿出生了</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/my-daughter-born.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 14:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[公元2010年3月29日，星期一，农历二月十四，阴有小雨。 晚上20点25分，在医院坚持了6天之后，我家女儿终于在北京解放军总医院顺利出生了！ 体重是2850g，身长47cm，身体状态很好。 感谢给各位朋友的关心，谢谢大家。 ps: 小女的博客已经开通了，地址在 http://yucheen.com，欢迎大家访问，当然现在还是爸爸妈妈客串代笔的。 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>公元2010年3月29日，星期一，农历二月十四，阴有小雨。</p>
<p>晚上20点25分，在医院坚持了6天之后，我家女儿终于在北京解放军总医院顺利出生了！</p>
<p>体重是2850g，身长47cm，身体状态很好。</p>
<p>感谢给各位朋友的关心，谢谢大家。</p>
<p><a href="http://yucheen.com"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/04/image.png" width="204" height="130" /></a> </p>
<p>ps: <a href="http://yucheen.com/">小女的博客</a>已经开通了，地址在 <a href="http://yucheen.com">http://yucheen.com</a>，欢迎大家访问，当然现在还是爸爸妈妈客串代笔的。</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>今天三八，又见飘雪</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/snow-20100308.html</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 01:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[snow]]></category>

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		<description><![CDATA[如果说这个冬天用一个字来描述的话，那就是“雪”。似乎是要把上个冬天欠下的雪一起补偿一样，即使到了今天，还是送来了这个春天的第二场雪。 下雪好啊。 本文标签: life, snow]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>如果说这个冬天用一个字来描述的话，那就是“雪”。似乎是要把上个冬天欠下的雪一起补偿一样，即使到了今天，还是送来了这个春天的第二场雪。</p>
<p>下雪好啊。</p>
<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/03/image2.png"><img style="display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px; border: 0px;" title="image" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/03/image_thumb2.png" border="0" alt="image" width="244" height="178" /></a><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/03/image3.png"><img style="display: inline; border: 0px;" title="image" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/03/image_thumb3.png" border="0" alt="image" width="244" height="177" /></a></p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a>, <a href="http://www.satwe.com/tag/snow" title="snow" rel="tag">snow</a></strong><br />
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		<title>恭贺新春，虎年大吉</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/happy-new-year-2010-c.html</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 09:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.satwe.com/archives/happy-new-year-2010-c.html</guid>
		<description><![CDATA[今天是大年初一，感谢各位亲朋好友一年来的关心和支持，祝各位朋友春节快乐，虎年大吉！ （图片点击可以放大，原始版本来源不可考） 对本人来说，这是第一次在北京过春节，感觉略有不同。 新的一年里，祝愿家人健康平安，祝愿宝宝平安出世，祝愿自己事业有成。 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>今天是大年初一，感谢各位亲朋好友一年来的关心和支持，祝各位朋友春节快乐，虎年大吉！</strong></p>
<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/20092819422137_21.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="20092819422137_2" border="0" alt="20092819422137_2" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/20092819422137_2_thumb1.jpg" width="364" height="484" /></a> </p>
<p align="center">（图片点击可以放大，原始版本来源不可考）</p>
<p>对本人来说，这是第一次在北京过春节，感觉略有不同。</p>
<p>新的一年里，祝愿家人健康平安，祝愿宝宝平安出世，祝愿自己事业有成。</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>除夕年夜饭</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/happy-2010-02-13.html</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 09:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[丰盛的年夜饭，希望来年一切顺利。 &#160; &#160; 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>丰盛的年夜饭，希望来年一切顺利。</p>
<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/1a.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品1辣子肥肠a" border="0" alt="团年饭菜品1辣子肥肠a" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/1a_thumb.jpg" width="244" height="212" /></a> <a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/2.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品2东坡肘子" border="0" alt="团年饭菜品2东坡肘子" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/2_thumb.jpg" width="244" height="203" /></a> </p>
<p> <span id="more-1042"></span>
<p>&#160;</p>
<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/3.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品3蒜蓉扇贝" border="0" alt="团年饭菜品3蒜蓉扇贝" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/3_thumb.jpg" width="244" height="226" /></a> <a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/4.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品4年年有余" border="0" alt="团年饭菜品4年年有余" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/4_thumb.jpg" width="244" height="162" /></a> </p>
<p>&#160;</p>
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<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/5.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品5恭贺新禧" border="0" alt="团年饭菜品5恭贺新禧" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/5_thumb.jpg" width="242" height="244" /></a> <a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/6.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品6白玉兰片炒肉" border="0" alt="团年饭菜品6白玉兰片炒肉" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/6_thumb.jpg" width="243" height="244" /></a> </p>
<p><a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/7.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品7墨鱼鸡汤" border="0" alt="团年饭菜品7墨鱼鸡汤" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/7_thumb.jpg" width="244" height="192" /></a> <a href="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/8.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="团年饭菜品8凤尾虾球" border="0" alt="团年饭菜品8凤尾虾球" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/8_thumb.jpg" width="244" height="205" /></a></p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>病毒性流感后的体温全纪录</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/temperature-chart-in-fever.html</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 02:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[感冒]]></category>
		<category><![CDATA[生病]]></category>

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		<description><![CDATA[在上周末被病毒性流感放倒之后，坚持记录了全过程的体温，还是比较有规律可循。整理下来供朋友参考。 措施如下： 如果有并发的呼吸道发炎可以使用抗生素。抗生素不可滥用，需要时候该用就用。 绝对卧床休息，物理性降温（最有效为多喝温水、每小时300ml）。如果腋下体温超过38.5℃，则使用退烧药。退烧药只是通过抑制神经反应来控制体温，并非治疗病因。温度不高时不建议药物降温。 增加营养。发烧会消耗能量，必须增加足够的能量摄入和蔬菜。可以适当和糖水。 不要看电视、看书、玩游戏、听歌。 过程分析： 病毒性感冒持续时间为7-10天，期间均具有传染性。 病毒性感冒发烧会有反复。最初3天会是激烈交锋，要注意控制体温。 体温一般在下午开始升高，晚饭后达到高峰。22点以后降低。 连续3天体温正常，则可以认为痊愈。 本文标签: life, 感冒, 生病]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>在<a href="http://www.satwe.com/archives/catch-cold-2010.html">上周末被病毒性流感放倒</a>之后，坚持记录了全过程的体温，还是比较有规律可循。整理下来供朋友参考。</p>
<p>措施如下：</p>
<ul>
<li>如果有并发的呼吸道发炎可以使用抗生素。抗生素不可滥用，需要时候该用就用。</li>
<li>绝对卧床休息，物理性降温（最有效为多喝温水、每小时300ml）。如果腋下体温超过38.5℃，则使用退烧药。退烧药只是通过抑制神经反应来控制体温，并非治疗病因。温度不高时不建议药物降温。</li>
<li>增加营养。发烧会消耗能量，必须增加足够的能量摄入和蔬菜。可以适当和糖水。</li>
<li>不要看电视、看书、玩游戏、听歌。</li>
</ul>
<p>过程分析：</p>
<ul>
<li>病毒性感冒持续时间为7-10天，期间均具有传染性。</li>
<li>病毒性感冒发烧会有反复。最初3天会是激烈交锋，要注意控制体温。</li>
<li>体温一般在下午开始升高，晚饭后达到高峰。22点以后降低。</li>
<li>连续3天体温正常，则可以认为痊愈。</li>
</ul>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="temperature-fever-figure" border="0" alt="temperature-fever-figure" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2010/02/temperaturefever1.png" width="484" height="300" /></p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a>, <a href="http://www.satwe.com/tag/%e6%84%9f%e5%86%92" title="感冒" rel="tag">感冒</a>, <a href="http://www.satwe.com/tag/%e7%94%9f%e7%97%85" title="生病" rel="tag">生病</a></strong><br />
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		<title>高烧38.4，被流感了</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/catch-cold-2010.html</link>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 05:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[虽然很小心地躲过了前面几波，但这次没有逃过。 看到官方说，甲流的比例下降到百分之一，但是去医院时候医生说现在不允许做甲流测试了，既然官方禁止检测甲流，那岂不是说一例甲流都没有也是完全可以做到。 即时自费也不许检测甲流，多和谐的防疫业绩啊。 我发着高烧睡着了，不过家里人被折腾得够呛，很抱歉。 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>虽然很小心地躲过了前面几波，但这次没有逃过。   <br />看到官方说，甲流的比例下降到百分之一，但是去医院时候医生说现在不允许做甲流测试了，既然官方禁止检测甲流，那岂不是说一例甲流都没有也是完全可以做到。    <br />即时自费也不许检测甲流，多和谐的防疫业绩啊。    <br />我发着高烧睡着了，不过家里人被折腾得够呛，很抱歉。</p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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		<title>When to quit and when not to quit</title>
		<link>http://www.satwe.com/archives/953.html</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 00:39:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hamo</dc:creator>
				<category><![CDATA[快乐每一天]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Here you should not quit, it’s only a low point. 2. Here you should quit. No future even more effort. 本文标签: life]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Here you should not quit, it’s only a low point.</p>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="when to quit" border="0" alt="when to quit" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2009/02/dgwfttn5-592f3kjnggt-b1.jpg" width="478" height="364" /></p>
<p> 2. Here you should quit. No future even more effort.</p>
<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="when to quit" border="0" alt="when to quit" src="http://www.satwe.com/wp-content/uploads/2009/02/dgwfttn5-593gq9pvxgr-b1.jpg" width="478" height="359" /></p>

	<br /><strong> 本文标签: <a href="http://www.satwe.com/tag/life" title="life" rel="tag">life</a></strong><br />
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