每天坐的时间长了,难免有颈椎问题,怎么办?起来多活动一下?没时间。。。

好了,现在有个超好的解决办法,就是多读书能预防颈椎病。每天至少三次读下面的颈椎保健诗,保证颈椎健康,吃嘛嘛香。

《读书能够预防颈椎病,每天至少三次》

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