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健康

March 12th, 2007 No comments

最近总能听到关于健康的话题,而刚才听到某叔叔因病英年早逝后,震惊不已。加之昨天看新闻说北京的IT从业人员平均寿命只有五十几岁,低于人均寿命的10岁还多。看来真的需要多多注意身体。

于是,根据实际情况,列出下面3条,要切实执行。其中1、2条为强制性条款。

  1. 按时睡眠,不熬夜
  2. 坚持锻炼,合理饮食
  3. 每周出次远门,透透气

根据“关于做事情的计划与实现”一文的体会,需要制定切实可行的计划,明天完成计划及时间表。

PS: 今天得知某同事要辞职了,于是在wiki上增加一条新的语录“心动不如行动”自勉。

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上班族的通病——你占了几条?(ZZ)

March 10th, 2007 No comments

按:看到下面的测试,似乎真的无话可说了。。。(hamo)

1.即使下班回到家,还是坐在计算机前面…

2.已经很久都没用过真的纸牌来玩游戏。

3.只是要联络3个人,却有9个以上不同的电话号码。

4.会传e-mail给坐在你隔壁桌的同伴。

5.和朋友失去联系的原因是他们没有电子信箱。

6.从漫长一天的工作中回到家,仍用一副公事公办的态度讲电话。

7.在家打电话,会不小心按到 0 拨外线。

8.和朋友聊天的话题总是网络游戏。

9.车子永远改不完

10.你从10点半的夜间新闻中得知 : 自己失业的消息。

11.老板没有处理你手中事情的能力。

13.约聘人员超过固定职员,而且更有可能长期做下去。

14.有只寄网络笑话、图片, 却已经很久没见面的朋友。

15.假日时总试想睡觉,即使醒着也不想出门。

16.看完新闻报导,会有想扁人的冲动…

17.即使电视上播映的电影是看过的,因为无聊还是再看一遍。

18.除了从电视上看到以外,已经很久没有亲眼看到青山绿水了…

19.除了同事以外…身边真正的朋友以剩下寥寥无几了?

20.对生活上的抱怨总是比快乐的多。

21.决定他的价值是取至于网络游戏的等级

22.如果他没有玩网络游戏,你除了问他姓名、年纪、在哪上班(上学)或住那外,已经不
知道要和他聊什么了。

23.时间总不是自己的?

24.在家看电视的时间比陪朋友的多。

25.即使三餐吃泡面,也要帮自己的计算机升级…

26.今天花了很多钱买了某些东西,过了三天完全忘记钱花到哪里去了。

27.坐在同一张桌子前面,工作了四年,却换了三家公司。

28.买了高科技产品后,不到3个月就发现你买已经是次级品了…

29.每天都在烦恼今天要吃什么?

30.不小心在微波炉上输入你的密码(适用于微波炉的面板是用按键的啦)
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真正的关键是………….. [阅读剩余部分…]

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托大家的福,感冒应该要好了

January 24th, 2007 No comments

今天的几次体温都已经基本稳定在37.3了,如果今天晚上不会再烧就应该是烧过去了。感谢这几天通过不同方式表达慰问与关切的亲朋好友们,谢谢你们。
关于感冒的一些资料:在这里

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向大家介绍一下“民生网”

January 23rd, 2007 No comments

民生网(http://www.itcivil.net)是一个以健康资讯饮食健康营养元素美食天地保健知识疾病速查等各个专题为主打内容的资料型网站,目前收集的资料超过3000条,可以满足大部分日常生活的查询需要。

另外,民生网还提供了一个“你问我答”的栏目,对于当前热门的一些问题进行解释回答。

目前,民生网的资料数据还在不断的补充完善,欢迎大家访问,希望这里能为您的健康生活奉献一点微薄的力量。

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遭遇流感

January 22nd, 2007 No comments

周末的时候开始喉咙痒,也没在意。昨天下午开始发烧,到今天早上一量都38.3了,立马去医院,然后体验了一下发热门诊的服务。呵呵,挂号、化验、取药都不用排队。验了血常规,拍了个什么片。

结果倒也没啥,血检没什么一场,肺部也很干净。医生说是病毒性感冒,555,只有自己慢慢熬了,这两天还会高烧,熬过去就好了。

去休息去了,大家放心。 : )

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今天天气很好,心情也很好

January 12th, 2007 No comments

早上醒来的时候心情不错,阳光也不错,午睡也很香。

另外的原因嘛,就是因为又到了一个周末。

每天好心情。

上面这副图片来自这里,感觉很不错的。

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